野山で静かに過ごしたい
今週のお題の「冬の体調管理」の全ノウハウを記事にまとめます。全て自分が実際に試したものです。 予防 大前提 体を冷やさない 室内: 床暖房 室内: 足の冷えない不思議なスリッパ 外出時: フリースベスト 外出時: 保温インナー マスク・手洗いうがい・鼻洗…
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